五宝茶是一种传统的中药茶，由五种中药材制成，包括人参、黄芪、枸杞、菊花和玫瑰花。五宝茶有很多的功效，如提高免疫力、改善睡眠、缓解疲劳、降低血压等。但是，五宝茶并不适合每个人天天喝。

首先，五宝茶属于中药茶，其中的药材含有一定的药性，如果长期大量饮用，可能会对身体产生不良影响。尤其是对于身体虚弱、胃肠功能不佳、孕妇、儿童等人群，建议不要过量饮用。

其次，五宝茶中含有一定的咖啡因，如果过量饮用，可能会导致心悸、失眠等不良反应。因此，建议每天饮用的量不要超过2-3杯。

最后，五宝茶的质量也很重要。如果购买的五宝茶质量不好，可能会对健康产生负面影响。因此，建议选择正规的品牌或者有信誉的商家购买五宝茶。

综上所述，五宝茶可以适量饮用，但不建议每天都喝，每天饮用的量也要控制在适量范围内。同时，要选择质量好的五宝茶，避免对身体造成不良影响。