茶渍是由茶叶中的色素和鞣酸等物质在水中溶解后沉淀在杯子内壁上的。保温杯内壁多为不锈钢或玻璃材质，可以使用以下方法去除茶渍：

1.使用洗洁精：将适量的洗洁精倒入保温杯中，加入适量的温水，用刷子或海绵蘸取洗涤液，反复擦洗杯子内壁，然后用清水冲洗干净即可。

2.使用白醋：将适量的白醋倒入保温杯中，加入适量的温水，静置10-15分钟，然后用刷子或海绵蘸取白醋液，反复擦洗杯子内壁，最后用清水冲洗干净即可。

3.使用小苏打：将适量的小苏打倒入保温杯中，加入适量的温水，静置10-15分钟，然后用刷子或海绵蘸取小苏打液，反复擦洗杯子内壁，最后用清水冲洗干净即可。

4.使用柠檬汁：将适量的柠檬汁倒入保温杯中，加入适量的温水，静置10-15分钟，然后用刷子或海绵蘸取柠檬液，反复擦洗杯子内壁，最后用清水冲洗干净即可。

注意事项：

1.不要使用硬质刷子或钢丝球等刷具，以免刮伤保温杯内壁。

2.洗涤时要注意安全，避免烫伤或溅到眼睛等部位。

3.使用后要及时清洗，避免茶渍长时间沉积在杯子内壁上，难以清洗。