家里厨房有蟑螂是一个很常见的问题，但是蟑螂是一种极其难以根除的害虫，需要采取一系列的措施才能够有效地消灭它们。

以下是一些可以帮助您根除家里厨房蟑螂的方法：

1.清洁卫生：蟑螂最喜欢的环境是潮湿、脏乱的地方，因此保持厨房的清洁和干燥非常重要。每天清洁厨房，包括清理食品残渣、垃圾和水渍，尤其是在厨房使用后要及时清理。此外，定期清洗厨房设备和餐具也是必要的。

2.封堵入口：检查厨房的门窗和管道，封堵任何可能让蟑螂进入厨房的入口。注意检查水管、电线、通风管道等隐蔽的地方，这些地方也是蟑螂的藏身之地。

3.使用药剂：市面上有很多种蟑螂药剂，可以有效地杀死蟑螂。但是，这些药剂有时会对人体健康造成影响，因此在使用药剂时要注意安全，避免直接接触药剂或吸入药剂的气味。

4.使用贴片：蟑螂贴片是一种非常有效的方法，可以吸引蟑螂并将其黏住。将贴片放在厨房的角落和蟑螂经常出没的地方，每隔一段时间更换一次。

5.使用捕蟑器：捕蟑器是一种无毒、无害的方法，可以帮助捕捉蟑螂。将捕蟑器放在厨房的角落和蟑螂经常出没的地方，每隔一段时间更换一次。

总之，根除家里厨房的蟑螂需要采取一系列的措施，包括清洁卫生、封堵入口、使用药剂、使用贴片和使用捕蟑器等。同时，要注意安全，避免对人体健康造成影响。如果以上方法无法有效消灭蟑螂，建议寻求专业的灭虫服务。