过期的麦片可以吃,但是需要注意以下几点:

1.检查麦片的外观:如果麦片看起来有异味、变色或者有虫子,那么就不要食用了。

2.检查麦片的口感:如果麦片口感变得非常硬或者变得非常松散,那么就不要食用了。

3.检查麦片的保质期:如果麦片的保质期已经过期了很长时间,那么最好不要食用,因为过期的麦片可能会失去营养价值,也可能会引起食物中毒。

总之,如果过期的麦片看起来和闻起来都没有问题,口感也没有变化,而且保质期没有过期太久,那么可以尝试食用。但是为了避免食物中毒,最好还是不要食用过期的食品。