在中国，消炎药属于处方药，需要医生开具处方才能购买。因此，在上海购买消炎药需要先看医生，获取处方后再到药店购买。

以下是具体步骤：

1.就医：如果需要消炎药，需要先到医院就诊，让医生诊断并开具处方。

2.获取处方：拿到医生开具的处方后，需要注意处方上的药品名称、剂量和用法等信息，以便在药店购买时准确选择。

3.购买药品：在上海的药店，可以凭处方购买消炎药。建议选择正规的大型药店购买，以确保药品的质量和安全。

4.注意事项：在购买消炎药时，需要注意药品的保质期和储存条件，避免使用过期或储存不当的药品。同时，应按照医生开具的处方剂量和用法使用药品，不要自行增减剂量或改变用法。如果出现不良反应或效果不佳，应及时就医并告知医生。