黑米黑芝麻粥是一种健康的食品，但是如果过量食用或者不适合个人体质，可能会带来一些危害。

1.导致腹泻：黑米黑芝麻粥中含有丰富的膳食纤维，如果摄入过量，容易导致腹泻、腹胀等消化不良症状。

2.影响营养吸收：黑米黑芝麻粥中含有大量的植物酸，这些酸会与食物中的钙、铁等矿物质结合，影响身体对这些营养素的吸收利用。

3.增加血糖：黑米黑芝麻粥中含有大量的碳水化合物，容易导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，应该适量食用。

4.引发过敏：黑米黑芝麻粥中含有的芝麻、黑米等成分可能会引发过敏反应，对于过敏体质的人来说，应该谨慎食用。

5.产生毒素：黑米黑芝麻粥如果保存不当，容易滋生细菌，产生毒素，对人体健康造成危害。

因此，食用黑米黑芝麻粥时，应该适量食用，注意个人体质和保存方法，避免出现不良反应。