操作方法

先把天麻切片备用,如果是小天麻可以不用切噢,天麻就在药店就可以买到。

把排骨切块,用热水泡洗一遍,洗去血沫和杂质。

起锅烧水,水开后放入姜块,排骨,天麻炖煮。

大火炖煮十分钟,转小火炖煮三十分钟,起锅前撒上一点盐,这样一锅美味又养生的天麻炖排骨就做好啦!