这种说法是不可信的。首先,馒头并不是一种低热量的食物,每个馒头的热量大约是150-200卡路里,如果只吃馒头一个星期,瘦十斤的几率非常小。其次,身体需要摄取足够的营养才能保持健康,单一食物的摄入会导致营养不均衡,甚至引发健康问题。最后,减肥应该是一个长期的过程,只依靠短期的饮食控制是不可持续的,容易反弹。因此,建议采取科学的减肥方式,包括控制饮食,增加运动等多方面的措施。