小动物在夏季高温时容易受到热应激的影响，因此需要采取一些避暑措施来保护它们的健康。以下是一些小动物避暑的方法：

1.提供足够的水源：在夏季高温时，小动物容易脱水，因此需要确保它们有充足的水源。可以在它们的笼子或饮食区放置水碗或水瓶，并定期更换水源。

2.提供阴凉环境：小动物需要避免暴露在阳光下，因此需要在它们的住所中提供阴凉环境。可以在它们的笼子或饮食区放置遮阳伞、遮阳布或树荫下。

3.调节室温：可以使用空调、风扇或冷却垫等设备来调节室温，确保小动物的住所温度适宜。

4.提供适宜的食物：夏季高温时，小动物的食欲可能会下降。可以提供清凉的水果、蔬菜和冰冻的食物来满足它们的营养需求。

5.减少运动量：小动物在高温下容易疲劳和受伤，因此需要减少运动量，避免剧烈运动和长时间暴露在阳光下。

总之，小动物避暑的方法是提供充足的水源，提供阴凉环境，调节室温，提供适宜的食物和减少运动量。这些措施可以帮助小动物在夏季高温下保持健康和舒适。