操作方法

原始吃法用水洗净,整块吃下,最原始的吃法,一口一口咬着吃,由于番石榴中含有大量的抗氧化物,是最佳抗氧化水果,因此经常食用能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

切片切块用水洗净,将番石榴用刀切成片或者块状,天气较热时还可放至盘中装进冰箱冷藏片刻再拿出来,用牙签一口一块的吃,口感好味道甜美。

水煮将番石榴的皮丢进沸腾的水中煮,配上红糖一起食用,可除湿止泻。

泡水将番石榴的果肉做成果干放至密封处保存,可拿来泡上热水,再放至其他甘菊、柠檬等一起泡成果茶。

榨汁将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水,并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,可滋养皮肤。