正确佩戴口罩的方法步骤口诀为“三压四扣五拉”:

1.三压:将口罩展开,将鼻夹部分压平,两侧的折痕向下压平,使口罩更贴合面部。

2.四扣:将口罩放在脸上,用两只手分别按住口罩的上下两侧,将口罩的耳带扣在耳朵上,将口罩牢固地固定在脸上。

3.五拉:用两只手分别拉口罩的上下两侧,使口罩更贴合面部,确保口罩没有漏洞。

注意事项:

1.在佩戴口罩前,要先洗手或使用免洗洗手液,以避免将细菌带到口罩上。

2.在佩戴口罩时,要确保口罩完全覆盖口鼻,不要将口罩佩戴在下巴下面或只覆盖嘴唇。

3.在佩戴口罩时,要避免用手触摸口罩的外表面,以免污染口罩。

4.在佩戴口罩时,要避免长时间佩戴,一般建议每次佩戴不超过4小时。

5.在佩戴口罩时,要注意呼吸顺畅,如出现呼吸困难等不适症状,应及时更换口罩或就医。