黄芪人参泡水喝的功效主要包括以下几个方面:

1.增强免疫力:黄芪和人参都是中药中常用的补益药材,具有增强免疫力的作用。黄芪可以提高白细胞数量,增强机体的免疫功能;人参则可以提高机体的抗氧化能力,减少自由基的损伤,从而增强免疫力。

2.补气养血:黄芪和人参都是补气养血的中药,可以提高机体的气血水平,改善贫血、乏力等症状。

3.改善消化功能:黄芪和人参都具有调节胃肠功能的作用,可以促进胃肠蠕动,增加消化液的分泌,改善胃肠道的消化吸收功能,缓解胃肠不适症状。

4.缓解压力:人参可以提高机体的抗压能力,缓解压力和疲劳感,增强身体的耐力和抵抗力。

5.降低血压:黄芪和人参都具有降低血压的作用,可以改善高血压患者的症状。

需要注意的是,黄芪和人参虽然是常用的中药,但也有一定的禁忌症,如体质虚弱、脾胃虚寒、高血压患者等应慎用。同时,黄芪和人参泡水喝也不宜过量,一般每次泡水用量不宜超过10克。