红豆薏米茶是一种非常受欢迎的健康饮品，它可以帮助消除水肿、促进新陈代谢、减轻体重等。以下是红豆薏米茶的喝法：

1.泡茶：将适量的红豆薏米茶放入茶杯中，加入热水，浸泡5-10分钟后即可饮用。如果你喜欢茶的味道更浓，可以多放一些茶叶。

2.煮茶：将适量的红豆薏米茶放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮10-15分钟即可。如果你想让茶的味道更浓，可以多放一些茶叶。

3.加入其他食材：如果你喜欢更多的口感和营养，可以将红枣、枸杞子、桂圆等食材加入茶中一起煮，或者将蜂蜜、柠檬汁等加入茶中调味。

4.喝的时间：最佳的喝茶时间是在早上、下午或晚上，因为这些时间喝茶可以帮助你保持清醒和放松。如果你想减轻体重，最好在饭前或运动后喝茶，这样可以帮助你消化和消耗更多的卡路里。

总之，红豆薏米茶是一种非常健康的饮品，可以帮助你减轻体重、消除水肿和促进新陈代谢。无论是泡茶还是煮茶，你都可以根据自己的口味和需求来调整喝茶的方式。