七大洲：

1.亚洲：世界上最大的洲，占地面积约为44,579,000平方公里，人口约为45亿。

2.欧洲：位于西亚和北非之间，占地面积约为10,180,000平方公里，人口约为7.5亿。

3.非洲：位于赤道以南，占地面积约为30,370,000平方公里，人口约为13亿。

4.北美洲：包括加拿大、美国、墨西哥等地，占地面积约为24,490,000平方公里，人口约为5亿。

5.南美洲：包括巴西、阿根廷、秘鲁等地，占地面积约为17,840,000平方公里，人口约为4亿。

6.澳大利亚洲：位于南半球，占地面积约为8,600,000平方公里，人口约为2,500万。

7.南极洲：位于南极洲圈内，占地面积约为14,000,000平方公里，人口约为0。

四大洋：

1.太平洋：世界上最大的海洋，面积约为1.65亿平方公里，深度最深达到11,034米。

2.大西洋：面积约为8,550,000平方公里，深度最深达到8,605米。

3.印度洋：面积约为7,240,000平方公里，深度最深达到7,258米。

4.北冰洋：面积约为14,056,000平方公里，深度最深达到5,450米。