操作方法

下地去采摘一些苦菜带回家中洗净,如图所示。

将洗净的苦菜进行晾晒处理,将其晾干,如图所示。

将晾晒好的苦菜在锅中小火炒制,在炒制的时候,一定要勤翻炒,如图所示。

将炒制好的苦菜茶进行晾凉处理,即可装袋,如图所示。