操作方法

要增加水的摄入量,促进排尿。通过水的稀释,和加速肾脏对血液的代谢,可以基本达到降低血酮的效果。

测尿桐。尿桐,正常人,喝水,多上厕所,是可以代谢掉的。并不一定要知道尿桐是多少,而是检测产品有没有分解脂肪,是一个指标。

根据你的身体情况,实时跟踪指导。例如,心脏病人,糖尿病人吃法是不一样的,女性月经期的吃法也是不一样的,所以一定一要在专业的减脂教练,体脂管理师的指导下减肥。