番茄炒不出汁的原因有以下几个:

1.番茄本身的水分含量较高,容易释放出大量水分,导致炒菜过程中汁水流失。

2.炒菜时温度不够高,导致番茄无法释放出汁水。

3.炒菜时加入的调料或食用油过多,导致番茄的汁水被稀释或吸附在油中。

4.番茄的品种不同,质地也不同,有些番茄较硬,炒熟后不容易出汁。

为了让番茄炒出汁,可以采取以下措施:

1.挑选质地较软的番茄,容易释放出汁水。

2.在炒菜前,先将番茄切成小块,撒上适量盐,放置一会儿,让番茄自然释放出水分。

3.在炒菜时,先将锅加热至高温,再加入番茄,迅速翻炒,以便让番茄尽快释放出汁水。

4.在炒菜时,可以适量减少调料和食用油的用量,以免稀释或吸附番茄的汁水。

总之,要让番茄炒出汁,需要注意温度、时间、调料和番茄的品种等因素,才能让番茄的鲜美汁水得以充分释放。