大米中出现白色软体虫子通常是由于储存不当或者包装不严密导致的。这些虫子通常是谷蠹或者米象的幼虫，它们会在大米中孵化并生长。

虽然这些虫子看起来不太卫生，但是它们并不会对人体健康造成太大影响。谷蠹和米象幼虫并不会引起食品中毒或传染病，而且它们在煮熟之后也会死亡。

如果你不介意这些虫子，那么你可以继续食用这些大米。不过，如果你对这些虫子感到不安，那么最好的方法就是将大米放入冰箱或者冷冻库中，让其处于低温状态，这样就可以杀死这些虫子。此外，你也可以将大米放入微波炉中加热一段时间，这样也可以杀死其中的虫子。

总之，大米里有白色软体虫子并不一定意味着它不能吃，但是如果你对这些虫子感到不安，那么最好的方法就是将其杀死或者避免食用。