操作方法

上午母乳或配方奶150毫升,面包25克,荷包蛋1个,就行了。十点可以考虑加餐。

中午12:00稠粥1碗肉末炒豆腐60克,加餐下午15:00香蕉或苹果100克,小点心一块。

午点心:菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克)(下午3点左右)。

晚餐:软饭(米40-50克)虾仁炒豌豆、苹果(100克)(晚6点左右)。