龙眼和柿子可以一起吃,但需要注意以下几点:

1.龙眼和柿子都是富含果糖和葡萄糖的水果,如果同时食用会增加身体对糖分的吸收量,容易导致血糖升高,不利于糖尿病患者。

2.柿子中含有大量的鞣酸,会与龙眼中的铁结合,影响人体对铁的吸收,容易导致贫血等问题。

3.柿子中含有一种酶,能够分解淀粉质,而龙眼中含有一种蛋白质,能够抑制这种酶的活性,如果同时食用,可能会影响淀粉的消化和吸收。

因此,建议龙眼和柿子不要同时食用,或者在食用时适量控制,不要过量食用,以免对身体健康造成影响。