不建议喝过期10天的酸奶,因为酸奶属于易腐食品,过期后可能会产生有害细菌,导致食物中毒。即使酸奶没有出现明显的异味或变质迹象,也不能保证其中的微生物已经完全死亡或失活。因此,为了保障健康,建议不要食用过期的酸奶。