一杯豆浆大约需要使用1/4杯(即60毫升)的豆浆粉或者是80克的黄豆。这个量可以根据个人口味和喜好进行调整。

如果使用黄豆制作豆浆,需要先将黄豆浸泡8-12小时,然后将黄豆和适量的水放入豆浆机中搅拌,最后用过滤网过滤出豆浆即可。通常情况下,使用100克的黄豆可以制作出约500毫升的豆浆,因此一杯豆浆大约需要使用20克的黄豆。

需要注意的是,黄豆的品质和大小也会影响所需的数量。如果使用的是小颗粒的优质黄豆,那么所需的数量可能会比较少,而使用较差的品质的黄豆可能需要更多的数量才能制作出同样的量的豆浆。