床上消毒杀菌最简单的办法是使用酒精喷雾或漂白水。以下是详细的步骤:

1.酒精喷雾:将酒精倒入喷雾瓶中,喷洒在床上。酒精可以杀死绝大多数细菌和病毒,但无法杀死孢子和芽孢。

2.漂白水:将漂白水稀释成1:100的比例,然后用喷雾瓶喷洒在床上。漂白水可以杀死大多数细菌和病毒,包括孢子和芽孢。

3.风干:让床单和被子自然风干,以保持干燥和清洁。

需要注意的是,使用酒精或漂白水时要注意安全,避免直接接触皮肤和眼睛。此外,床上消毒杀菌只是一种预防措施,不能完全保证不感染病菌,还需要注意个人卫生和环境卫生。