操作方法

关元穴位于脐中下3寸处,也就是四指并拢放在肚脐下方的位置。

经常按摩关元穴有治疗生殖系统疾病的作用,可以有效的促进身体中的内分泌调节。

还可以起到改善神经衰弱的作用,现代人的压力越来越大,很多人不仅神经衰弱,夜里多梦,有的还会失眠难治,常按摩关元穴有一定的改善作用。

治疗小儿消化不良,如果你的孩子常常出现消化不良的现象,不要盲目吃药,吃完饭后帮助孩子揉一揉关元穴,长期坚持病情得到治疗。