操作方法

以右手上篮为例,右脚跨出一大步的同时接球,即完成第一步。

接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,即完成第二步。

最后起跳上篮,即完成第三步。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。