操作方法

按摩手臂外侧,轻揉外臂,不要用力过重,尽量均匀用力。

按摩后肩,后肩是可以拉伸肌肉。

按摩肘关节,可以把肉提起可以使手臂上的肉肉均匀紧致。

按摩腋下,是瘦臂内侧的肉肉更加紧致。