荷叶不仅可供观赏,还有不错的药用价值。而将荷叶、桑叶、罗汉果、山楂、决明子一起制成袋泡的桑叶荷叶茶,综合了多种有减肥降脂功效的植物配方,在减肥瘦身方面效果更明显。桑叶荷叶茶含有多种天然草本成分,能够加强脂肪代谢,帮助你肠胃畅通,将废弃物和毒素赶出体外,身形轻盈自然。尤其是茶中含有的荷叶碱能密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止吸收多余脂肪,并有效防止脂肪堆积。还可以改善油腻的饮食习惯,具有较强的油脂排斥作用,从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

操作方法

把除了决明子以外的所有材料,用剪刀剪成小碎块,均匀地混合起来。

将剪好的植物用纱布包裹起来,并且用棉绳绑好,避免材料在煮的时候混入茶中影响饮用。

将做好的茶袋放入锅中,加入800毫升至1000毫升清水一起煎煮,煮沸后再焖5分钟左右。

待茶从滚烫降至温热,去渣取汁即可饮用。如不方便自制可以喝桑叶荷叶茶袋泡茶

特别提示

此茶不宜冰冻后再饮用

脾胃虚寒的人不宜饮用,体瘦气血虚弱者慎服。