人参果和橙子可以一起吃。人参果是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、纤维素、钾、镁等营养物质。橙子也是一种富含维生素C的水果,同时还含有类黄酮、钾、叶酸等营养物质。两者搭配食用可以增加营养摄入,促进身体健康。需要注意的是,人参果有一定的热量,如果想控制热量摄入,建议适量食用。另外,如果有过敏史或者消化不良等问题,建议咨询医生或者营养师的意见。