操作方法

牛奶果也是水果,可以直接吃。那么最简单的食用方法就是对半切开,用勺子舀着吃。

和着鸡蛋炖着吃。把牛奶果里的果肉挖出来之后和鸡蛋放一起炖着吃。

牛奶果炖汤,不但味道香美,还能有快速补充蛋白质的功效。

在炎热的夏天,我们可以把牛奶果先切开,然后放入冰箱冰镇半小时再吃,不但爽甜可口,还能缓解热意。