川贝陈皮柠檬膏清热润肺,熬夜上火,咳嗽痰多,咽喉痛,美容养颜,好处多多,都来学习一下吧!

柠檬

柠檬加盐温水泡洗。最好用手使劲搓,为的是去皮上的腊。洗好晾干,稍微待水份全部没有的时候,就可以切片了~

切片去掉所有的籽,备用就ok了!

老冰糖

冰糖敲碎成粉末,这样容易融化

川贝

川贝最好打粉,更容易吸收。

陈皮

5年以上新会陈皮,切丝。

入炖盅

现在最底层放上冰上面再倒上磨好的川贝陈皮粉,再倒上柠檬,当然榨出的柠檬汁也要倒上的!

隔水炖

调节好时间,我熬了10个小时,好的出锅了,一定不能加水炖。