羊肉和西瓜可以一起食用，但是需要注意一些事项。

首先，羊肉属于热性食物，而西瓜属于寒性食物，两者性质相反，同时食用可能会对身体产生不利影响，如腹泻、胃胀等。

其次，羊肉和西瓜的消化时间不同，羊肉需要较长时间才能被消化吸收，而西瓜则很快就被消化了。同时，羊肉含有较高的蛋白质和脂肪，而西瓜则富含水分和糖分，两者的消化过程也会对身体造成负担。

因此，建议不要同时食用羊肉和西瓜，最好分开食用，或者在餐前先吃西瓜，再吃羊肉，以减少对身体的影响。此外，也要注意羊肉的烹调方式和食用量，避免过度摄入脂肪和热量，对身体造成负担。