操作方法

枸杞虽然有良好的滋补作用,但是一天不能食用过多,健康成人一天不能食用超过20克。

患有高血压或者性格比较急躁的人最好不要服用枸杞,以免导致过补而引起身体不适。

枸杞不能和茶一起泡水喝,两者分别喝对身体会有好处,可是两者直接结合会产生对身体不好的反应。

处于感冒发烧,身体发生炎症,腹泻的人不能食用枸杞。