黑木耳红枣汤是一款养生汤品,主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
操作方法
将黑木耳洗净,浸水泡软
红枣去核
将红枣和黑木耳放入锅内,加水适量,煮半个小时左右可根据口味适当加糖
特别提示
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃
3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的,会影响美白祛斑的效果
5.枣必须要求全干的,最好在夏天炖制。
黑木耳红枣汤是一款养生汤品,主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
操作方法
将黑木耳洗净,浸水泡软
红枣去核
将红枣和黑木耳放入锅内,加水适量,煮半个小时左右可根据口味适当加糖
特别提示
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃
3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的,会影响美白祛斑的效果
5.枣必须要求全干的,最好在夏天炖制。