操作方法

蜂蜜可以被人体直接接收，血糖迅速升高，这无疑对糖友们是危险的。因此，糖尿病人应禁止食用蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。

红薯存在一定的抗癌作用，但一定要注意的一点是，地瓜的含糖量是比较高的，高血糖人最好能不吃红薯。

柿子含糖量较高，并且还都是单糖跟双糖，最不合适高血糖病人。即使柿子的味道甜美，但高血糖患者为了自己的健康，请管好自己的嘴巴，家人也要进行恰当的监视。

酸酸甜甜的蜜饯，老少皆宜。但对高血糖人而言，这是要被划入禁区的。蜜饯不用说都知道，是用糖腌制而成，糖的含量超级高，还含有其他对身体有害的物质。因此，高血糖患者，尤其是一些爱吃零食的女性患者，请务必远离蜜饯，与蜜饯相似的还有果酱也不能吃。

操作方法2

研究发现，小粒径 负氧离子不同于一般空气负离子，其粒径小，活性高，可透过人体血脑屏障直接消除活性氧自由基，抑制脂质的氧化等，也能改善SOD酶活性，调节植物神经系统，改善体内酸性环境，从而增强Na+/H+通道，促进葡萄糖进入细胞，改善细胞内糖代谢等，对糖尿病的治疗和预防非常有益。有糖尿病的患者，生活中的很多方面都应多加注意，千万记住有些食物是不适合糖尿病患者吃的。