操作方法

肝俞穴是位于人体背部的脊椎的旁边。采取正坐的姿势,然后从低头最高隆起的那块骨头开始数起,第九个突起的下方左右两侧指宽的位置就是肝俞穴。

按摩人体的肝俞穴是能够起到疏肝理气的效果,对于各种肝胆性的疾病都是具有一定的调理性的作用的。肝炎,胆囊炎等疾病的患者都可以按摩肝俞穴。

如果人体上火之后发现有烟干,口干,尿黄等症状,可以按揉人体的肝俞穴,能够排出人体肝胆的湿气。

大家在按摩人体肝俞穴的时候一定要注意力度,力度不宜过大,以免损伤到人体的脏腑器官。