糯米和大米都是主要的粮食作物，它们都含有碳水化合物，其中包括糖类。但是，糯米和大米的糖含量是不同的。

糯米相对于普通大米来说，糖含量更高。糯米中的糖主要是淀粉质分解产生的葡萄糖和麦芽糖，这些糖类在体内的消化吸收速度较快，容易导致血糖升高。因此，糯米在糖尿病或者需要控制血糖的人群中应该谨慎食用。

相比之下，大米的糖含量相对较低。大米主要是由淀粉质组成，其中包含一些长链的多糖，如直链淀粉和支链淀粉。这些多糖需要在体内经过一定的消化过程才能被分解成葡萄糖，因此它们的消化吸收速度较慢，不容易引起血糖升高。

总之，糯米相对于大米来说，糖含量更高。但是，不同人的身体状况和健康状况也不同，需要根据自己的情况来选择合适的食物。如果需要控制血糖，应该避免食用过多的糯米和大米。