U型牙刷是一种新型的牙刷，其设计是为了更好地清洁牙齿和牙龈。使用U型牙刷的方法如下：

1.涂上牙膏：在U型牙刷的刷头上涂上适量的牙膏。

2.插入口腔：将U型牙刷的刷头插入口腔，让刷头的两侧分别贴在上下牙齿的内侧。

3.按下开关：按下U型牙刷的开关，启动震动功能，让牙刷的震动帮助清洁牙齿和牙龈。

4.移动牙刷：通过微调U型牙刷的位置和角度，让牙刷的刷头能够覆盖到所有的牙齿和牙龈。

5.清洗刷头：使用清水冲洗U型牙刷的刷头，然后用干净的毛巾擦干。

需要注意的是，使用U型牙刷时要根据自己的口腔情况和牙齿情况进行微调，确保刷头能够覆盖到所有的牙齿和牙龈。另外，使用U型牙刷时，也要注意刷头的清洁和消毒，避免细菌滋生。