操作方法

穴位位置首先我们介绍一下太冲穴额具体位置,应该怎么找。太冲穴位于足背侧,第1跖骨间隙的后方凹陷处。

按摩功效时常按摩太冲穴可以行气解郁,清肝利胆,而且可以缓解脾气暴躁、易怒的现象。

按摩方式用大拇指点按太冲穴,一压一放,持续按压,直到感到酸胀。力度要柔和,均匀按压,如果感觉按压时有疼痛感,则说明肝火很盛,可以多按一会儿。而对于盛怒中的人,则可以刮压该穴,能够迅速消解怒气。