吃哪些水果对皮肤好呢?会有很多答案,可是如果说要吃了让皮肤变得又白又细腻,是不是一下子就不知道了呢?那下面就一起来看看吧。

操作方法

苹果吃苹果对皮肤好,每天上午可以吃一个苹果,记得最好在早餐半小时后吃。

枣类“天啖三枣,绝不显老。”你应该有听过这句话吧,吃鲜枣能够保持皮肤的紧致,还能阻断皮肤黑色素的形成哦。

黄瓜黄瓜在国外一直是天然的美容食品,因为吃黄瓜不仅对皮肤好,还有助MM们减肥。

桑葚或许大家对此类水果比较陌生,但它对皮肤的好处却是不容质疑的。

无花果无花果有17种人体必需氨基酸,对皮肤上的黑痣以及雀斑有不错的治疗效果。

以上五种水果,如果你有条件,就要经常吃,这样皮肤才可以变得又白又细腻!