操作方法

将黑豆洗净晾干。

将晒干的豆子放入锅里,用小火翻炒。

将炒好的黑豆放入干净的碗里,倒入适量的醋。

过一夜待豆子将醋吸收后就可以吃了。

黑豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,有滋润皮肤、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。