去火的食物的是很多的,下面小编就来分享一些日常中常见的食物
操作方法
去火的食物——白菜白菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,但是很多人是不知道它可以清热解毒、去火的食物。白菜其性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。若你要清热燥湿,利水,利胆,可多吃大白菜这样的清热利水的食物。以此达到治疗功效。
去火的食物——冬瓜冬瓜作为一种夏季成熟的瓜类,也是日常中不可以缺少的一种蔬菜,冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效,冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用
去火的食物——白萝卜萝卜也是日常中常见的蔬菜,白萝卜?生食熟食均可,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。白萝卜用来煲汤也是不错的。
去火的食物——蒲公英茶蒲公英是一味常用的中药,但是在农村里是常见的,其药用价值早已载入各种医书。它全草入药,含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒,消肿散结。蒲公英茶是用蒲公英制作而成,自然也具有清热解毒的功效。
去火的食物——菊花茶菊花既可以用来观赏,还可以用来泡茶,具有清热解毒的作用。