操作方法

人得了高血压,就应该注意保健了,按摩身体上的太冲穴,太溪穴,和曲池穴对高血压有很好的保健作用。

太冲穴:位于脚上大脚趾和第二个脚趾之间向上推的凹陷处。

用大拇指推压太冲穴对治疗高血压有很好的保健作用,每次3-5分钟即可。

太溪穴:太溪穴位于脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

用拇指推压太溪穴,对高血压病人有辅助治疗作用,每次3-5分钟。

曲池穴:将手臂弯曲,会有一条横纹,在横纹尽处,有一个凹陷点就是曲池穴。

用拇指按压曲池穴,每次3-5分钟,对高血压有缓解作用。