根据《消防法》和《灭火器使用与维护管理规定》，灭火器的免检期限为两年。也就是说，每两年需要对灭火器进行一次检查和维护，以确保其正常运行和有效性。

检查和维护灭火器的主要内容包括：检查灭火器外观是否完好无损、压力表指针是否在正常范围内、灭火剂是否过期等；清洗灭火器外壳和压力表，更换灭火剂和密封圈等；对于有损坏或过期的灭火器，需要及时更换或修理。

此外，如果在两年免检期内发现灭火器存在问题，也需要立即进行维修或更换。在使用灭火器时，还需要注意正确的使用方法和注意事项，以确保其能够有效地灭火。

总之，灭火器是保障人们生命财产安全的重要设备，需要定期检查和维护，确保其正常运行和有效性。