炒木耳不焯水有毒的说法是不准确的。

焯水的主要作用是去除木耳表面的杂质和细菌,提高食品的卫生安全性。如果不焯水直接炒,可能会存在一定的食品安全隐患。

然而,木耳本身并不含有毒素,不焯水也不会产生毒素。因此,炒木耳不焯水并不会导致食品中毒或其他健康问题。

但是,如果木耳存放时间过长或者处理不当,可能会导致木耳变质和发霉,产生毒素。因此,在选购木耳时,应选择新鲜、无异味、无霉斑的木耳,并在烹饪前进行检查和处理。

总之,炒木耳不焯水不会有毒,但为了保证食品的卫生安全,建议在烹饪前进行焯水处理。