木瓜的功效

木瓜性温、味酸，入肝、脾经，有消食、清热、驱虫、祛风的功效，主要治疗消化不良、胃痛、湿疹、肺热干咳、乳汁不通、寄生虫病、手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜的作用

【健脾消食】木瓜中含有木瓜蛋白酶，能够将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中还含有一种酵素，可以消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食的功效。

【抗疫杀虫】番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫的效果，比如蛔虫、绦虫、鞭虫、阿米巴原虫，所以木瓜可用于杀虫抗痨。

【通乳抗癌】木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，番木瓜碱又有抗淋巴性白血病的功效，所以木瓜可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

【补充营养，提高抗病能力】木瓜中含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效地补充人体所需的养分，增强机体的抗病能力。

【抗痉挛】木瓜果肉中含有的番木瓜碱有缓解痉挛疼痛的效果，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

吃木瓜需要注意什么

木瓜有公母之分，母瓜身稍长，核多肉松，味稍差；公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。生木瓜或半生的比较适合用来煲汤，但如果作为生果食用的话，就应选比较熟的瓜。木瓜成熟的时候，瓜皮呈黄色，味道特别清甜。木瓜皮呈黑点的，说明已经开始变质了，甜度、香味及营养也已经被破坏了。

木瓜中的番木瓜碱，带有微量的毒素，所以每次食量不宜过多，尤其过敏体质的人更应该慎食。怀孕时不能吃木瓜，只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿的健康。

木瓜适用于慢性萎缩性胃炎患者、风湿筋骨痛、缺奶的产妇、跌打扭挫伤患者、肥胖患者、消化不良的人，但不适宜孕妇和过敏体质人士。