生蚝和羊肉可以一起吃,但是需要注意以下几点:

1.食材搭配要适宜:生蚝属于海鲜类食材,羊肉属于肉类食材,两者口感和质地都不同,搭配要适宜。建议在烹饪时将生蚝和羊肉分别烹制,或者将生蚝烤熟后再与羊肉一起搭配食用。

2.食用量要适量:生蚝和羊肉都是高蛋白食材,过量食用容易造成肠胃负担。建议每次食用量不要过多,以免影响健康。

3.食用时间要分开:生蚝和羊肉都是易消化的食材,但它们的消化时间不同。建议在食用时将它们分开食用,以免影响消化吸收。

总之,生蚝和羊肉可以一起吃,但是需要注意搭配、量和时间的适宜性。同时,如果有过敏史或者身体不适,建议咨询医生或者营养师的建议。