蒸汽眼罩可以天天使用,但是需要注意以下几点:

1.不宜过度使用。建议每天使用一次,每次使用时间不超过20分钟。

2.注意保持眼罩清洁。使用后应及时清洗干净,避免细菌滋生。

3.不适合所有人使用。对于有眼部疾病或过敏史的人群,应在医生指导下使用。

4.不宜在睡觉时使用。蒸汽眼罩会产生一定的温度和湿度,不适合在睡觉时使用,以免影响睡眠质量。

总之,适当使用蒸汽眼罩可以缓解眼部疲劳和干涩,但是需要注意使用方法和频率,以免对眼部造成不良影响。