操作方法
葱洗净切成如下的小段备用。
刺瓜也切成如下的小块或小丁丁。
上炒菜锅,倒入适量的植物油烧热,把一个鸡蛋倒入直接炒成形就好。
加入前面准备好的小葱段一起翻炒。
再加入切好的刺瓜小块,继续炒片刻。
加入米饭和食盐一起炒烧入味。
搅炒差不多了,加入适量的味精搅均匀关火出锅。
装盘,一盘营养丰富的鸡蛋炒刺瓜米饭就做好了。
操作方法
葱洗净切成如下的小段备用。
刺瓜也切成如下的小块或小丁丁。
上炒菜锅,倒入适量的植物油烧热,把一个鸡蛋倒入直接炒成形就好。
加入前面准备好的小葱段一起翻炒。
再加入切好的刺瓜小块,继续炒片刻。
加入米饭和食盐一起炒烧入味。
搅炒差不多了,加入适量的味精搅均匀关火出锅。
装盘,一盘营养丰富的鸡蛋炒刺瓜米饭就做好了。