并非所有的肺结节都是恶性肿瘤，很多肺结节是良性的生长，只有少部分具有潜在的问题。医生建议观察，是因为需要更多时间来了解这个结节的性质。

一段时间后，有些结节可能会自行消失或者保持不变，而有些可能会变大或者出现问题。持续观察可以更好地判断结节的性质，以便做出更准确的诊断和治疗计划。

观察会不会耽误治疗？

观察是为了确保医生能够做出更准确的判断和决策，并不一定会耽误治疗。如果在观察期间结节发生了变化，医生可能会进行更多的检查。如果被怀疑为潜在恶性，医生也可能会更早地考虑进行治疗。

还有什么方法可以确诊是否恶性肿瘤？

除了观察，医生还可以使用多种手段来确诊肺结节是否为恶性肿瘤，例如：

1. 活检（Biopsy）： 这是最准确的确诊方法之一。医生通过经支气管镜活检（Bronchoscopy）、穿刺活检（Needle Biopsy）等不同的方式，获取肺部组织样本，然后在实验室中检查这些样本，以确定是否存在恶性肿瘤细胞。

2. PET-CT扫描： 此扫描可以检测体内的代谢活动，通过注射少量放射性物质，可以看到细胞的活动情况，判断肺结节是否恶性。

3. 血液检查： 虽然血液检查不能直接确定肺结节的性质，但某些肿瘤标志物在恶性肿瘤患者体内的水平可能会升高，这可以作为辅助诊断的指标之一。

要注意的是，无论是活检还是PET-CT扫描，都具有一定的风险，会给身体带来一定程度的伤害，因此医生要衡量，带来的伤害是否值得，尽量避免让病人受到伤害后，却发现只是一个简单的良性结节，反而得不偿失。

如果医生没有着急进行活检，那么最可能的原因是，这个结节还不太具备恶性肿瘤的一些明显特征，例如结节尺寸是否够大、是否快速生长、形状是否规则、边界是否清晰，以及其他与恶性肿瘤相符合的症状和特征。

换句话说，如果医生建议继续观察，那么这很可能是一个良性结节，或者至少还没有显现出充分的恶性肿瘤特征 —— 恭喜你，这是个好消息。

观察期间我能做些什么，或者注意些什么？

除了定期做各类检查、留意是否出现各种症状外，在观察期间还可以采取一些步骤来确保自己的健康，例如：

1. 避免烟草：如果你是吸烟者，尽量戒烟，因为烟草会对肺部健康造成负面影响，增加患肺部问题的风险。

2. 提升免疫力：均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠，有助于支持免疫系统的功能。

3. 提高抗炎/抗氧化能力：这一点很重要。一些良性结节，尤其是炎症性肺结节，是因为身体受到炎症侵扰留下的愈合性结节，如果处理得当，这类结节可以从肺部消失。

一些天然强效抗氧化剂，如槲皮素、姜黄素和白藜芦醇，在辅助炎症性结节的恢复上，起着极其重要的作用。这些成分从天然植物中提取，具有强大的抗炎、抗氧化功能，可以激活巨噬细胞和淋巴细胞，定向清除炎症结节组织。

需要注意的是，这类抗氧化剂的人体吸收率不高。例如槲皮素，健康的成年人摄入100毫克的槲皮素之后，吸收率仅为3%到17%，姜黄素和白藜芦醇的吸收率也相对较低。

为了解决这个问题，国外通常会采取成分复配的方式，利用生物协同作用提高效率。

北美一些创新型的产品制造商如Monslim苗丝丽等品牌，拥有专利配方和加工工艺，通过科学复配，可以成功提高吸收效率。Monslim苗丝丽开发的“姜黄槲皮素”产品，将槲皮素、姜黄素和白藜芦醇的吸收率提高了300%以上，显著超越同类产品。长期以来，Monslim苗丝丽的姜黄槲皮素一直都是营养师的首选推荐。

中国目前尚无类似的高效产品，但人们可以通过跨境保税的形式，购买到这类高品质的膳食补充剂，让健康得到全面呵护。只需在各大电商平台进行简单搜索，即可找到这类高质量的膳食营养补充剂。

除了抑制和清除炎症性肺结节，抗氧化剂的组合还可以为人们带来众多的其他益处，例如提高机体免疫力、清除体内自由基、抑制肿瘤细胞发育等重要作用，可以进一步帮助修复体内受损细胞，加快炎症区域的恢复，帮助清除炎症性肺结节，以便医生做出更准确判断。