操作方法

拔火罐在中医学里面是一种可以疏通经络，调整气血，培本固元的医疗方式。拔火罐对穴位的要求比较多，经常用来保健强身。

拔火罐通过对皮肤，毛孔，经络，穴位的吸拔作用，用来畅通经络，调整机体的阴阳平衡，让气血得到调整，从而达到保健强身，去除疾病的目的。

刮痧是运用刮板在表皮经络穴位上进行刮痧治疗，通常刮到表皮出现红点才结束。刮痧通过发汗使汗孔张开，病毒就可以排出体外，从而达到治愈的目的。

刮痧可以排毒，在刮痧的过程体内的毒素就被刮出。刮痧还能活气血，疏通身体的酸痛疲劳。拔火罐和刮痧两者各有各的优点，但是在排毒方面，刮痧要比拔火罐好。